11/11（火） 学校保健委員会
- 公開日
- 2025/11/11
- 更新日
- 2025/11/11
阿久比中学校
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6時間目に学校保健委員会が開催されました。
「睡眠から生活習慣を改善！～自分に合った快眠方法を見つけよう～」というテーマで、保健委員による阿中生の睡眠の実態と課題の報告、あいち健康プラザの榊原繁様を講師にお招きしての講話、自分の睡眠のチェックなどを行いました。
榊原先生による講話では、生活習慣やデジタル機器の使用と睡眠との関係などをクイズを取り入れながら楽しく分かりやすく教えていただきました。
学んだことを、今夜から生かしてよい睡眠、よい生活習慣を目指してほしいと思います。
