12/6（火） 2年生 食の授業
- 公開日
- 2022/12/06
- 更新日
- 2022/12/06
2年生
栄養教諭の先生の授業で、望ましい間食の摂り方について考えました。
生徒たちに聞いてみると、夕飯前や寝る前にお菓子やカップ麺、清涼飲料水などを食べたり飲んだりしているそうです。
間食は、1日三度の食事ではまかなえないエネルギーや栄養素を補うことができますが、摂りすぎは問題です。内容や量、食べる時間帯を考えて摂るようにしましょう。
