６時間目に、Teamsで学校保健委員会が行われました。
「目について学ぼう〜デジタル機器と上手く付き合うために〜」をテーマに、保健委員による劇の動画を視聴し、講師の先生のお話を聞きました。講師の先生は学校には来校せず、オンラインでの参加でした。教室の様子もリアルタイムで見られる状態でお話をしてくださいました。遠くの人とつながることができて便利だなあと思いました。
寝る直前にスマホで動画を見たりゲームをしたりするのは、睡眠の質を下げ、日中元気に活動できなくなる原因にもなります。
視力は一度悪くなったら、回復しません。目は一生もの。大切にしていきましょう。