7/3（木） 3年生 食の授業
- 公開日
- 2025/07/03
- 更新日
- 2025/07/03
3年生
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今日は、栄養教諭による食の授業があり、バランスのよい食事について考えました。
１日の食事摂取基準をもとにして、１食分の熱量、栄養群の割合などに気をつけながら、バランスのよい食事について学びました。
お弁当箱の容器に、主食、主菜、副菜の量のバランスを示して、理想の１食の摂取基準量に近づける方法も教えていただきました。
学んだことを生かして、バランスのよい食事を心がけてほしいと思います。
