6時間目に学校保健員会が開催されました。スクールカウンセラーの山田先生を講師にお招きし、レジリエンスの高め方についての講話をしていただきました。

同じ事実でも考え方や見方を変えれば心の負担が半分以下になることや自立神経の調整をする呼吸の仕方、相談のスキルなどについて詳しく教えていただきました。多感な時期の中学生にとって普段から意識していきたい内容が多く、困難なことやストレスに直面したときに回復できる力について考えることができました。