第1回学校保健委員会 目からウロコの脳科学 〜現実を変えるチカラ 夢をつかむチカラ〜 Ｐａｒｔ２
- 公開日
- 2019/06/18
- 更新日
- 2019/06/18
阿久比中学校
ストレスと感じるかどうかは、その思考パターンによって決まることを教えていただきました。その思考パターンによって「ようかい」と称されるものに取りつかれてしまうから、ストレスを感じるのであり、あなた自身が悪いわけでないことを教えていただき、その解消方法を教えていただきました。
今すぐにでもできる３つの解消方法を教えていただきました。
