本年度は、コロナのために体育館に全校が集まって学校保健委員会を開くことができませんので、朝読書の時間にビデオを使ってミニ学校保健委員会を開きました。今回のテーマは『睡眠』の大切さです。子どもに必要とされる睡眠時間は、低学年で１０時間から１１時間、高学年で９時間から１０時間です。全般的に子どもたちの睡眠時間は不足しています。睡眠を大切にすることで健やかな成長があり、心身の健康や保たれます。今一度睡眠について見直してください。