家庭科では、「朝食から健康な1日の生活を」をテーマに学習を行っていました。

子ども達は、「朝食を食べること」が私たちの体や生活にどのような影響を与えているのかを考えました。

単に、食べるだけでなく、栄養バランスや、朝から頭と体をしっかりと目覚めさせるための食事について学習を進めていました。

教室の黒板には、エネルギー源となる「炭水化物」や体を作る「たんぱく質」、体の調子を整える「ビタミン」などが詳しくまとめられており、子ども達はそれらを参考にしながら、自分の普段の朝食を振り返りました。

「自分たちの朝食のよい点はどこかな」

「もっと健康のために改善できることはあるかな」

など、ワークシートに自分の考えをしっかりと書き込み、自分の朝食を振り返っていました。

この授業を通して、自分の生活習慣を見直し、自立した生活を送るための第一歩となることを期待したいです。