連日、厳しい暑さが続いています。熱中症が心配されるこの時期、外での運動はできなくなっています。

しかし、体育館では、エアコンが効いた環境なので気持ちよく全力で運動することができています。

体育館のエアコンの設定温度は２４℃。もっと冷やすこともできますが、大切なのは、子ども達が汗をかくことです。

汗をかいて、自分の体温を調節する体の機能を小学生のうちにしっかり身に付けさせることが大切だと考えています。

エアコンのおかげで快適な室温に保たれた体育館の中、子ども達は、最初からエンジン全開で活動をしていました。

この日の授業は、ただ走るだけではありません。座った状態や伏せた状態から走り出します。

じゃんけんをして「負け」は逃げる。「勝ち」は追いかけるという瞬時の判断とダッシュする力が求められる活動もしました。

そして、そのじゃんけんを全身じゃんけんに変え、追いかけ合いました。

見ていて、「チョキ」が「グー」に負けると、「グー」はしゃがんだ姿勢からの立ち上がってダッシュすることになるため、なかなか追いつくことができませんでした。

授業中の体育館は、常に子どもたちのにぎやかな歓声と笑顔で満ちていました。

カメラを向けると、疲れも見せずに飛びきりの「ダブルピース」や、はじけるようなニコニコ笑顔を見せてくれる子がたくさんいました。

たくさん走ってもいても、体が疲れること、汗をかくことを楽しんでいる姿がたくさん見られました。

たくさん動いて汗をかいた後は、しっかりと水分補給を行います。

ステージ前に並べた自分の水筒から、冷たいお茶をごくごく。

「ぷはぁー、おいしい」

「さあ、やるぞーー」と、喉を潤してエネルギーをチャージした子ども達はさらに活動を楽しんでいました。

外がどんなに暑くても、エアコンの効いた体育館という安全で快適な環境の中、心も体も思いきり動かして楽しむことができていました。

これからも子ども達の体調管理を最優先にしながら、夏場でも運動を思いっ切り楽しめる授業を展開していきたいなと感じました。